산후골반교정

올바른 자세가 통증치료의 시작입니다.

출산 후 골반관리,
소홀히 하면 평생 고통이 됩니다.

출산 후 삐뚤어진 골반은 시간이 지날수록 점점 더 통증을 일으키고 다양한 증상을 만들어 냅니다. 통증이 심할 경우 육아는 물론 걷고 움직이는 일상생활까지 지장을 줍니다. 골반변형으로 일어나는 문제를 예방하기 위해 출산 후 골반교정 치료를 꼭 받는 것이 좋습니다.

튼튼한 엄마가 건강한 아이를 키웁니다.

여성은 10개월 동안 골반 안에 태아를 품고 있다가 출산을 하는 과정을 겪습니다. 그동안 복근을 포함한 골반주변의 근육과 인대 약화가 나타나면서 출산 후에 여성의 골반은 앞으로 기울어지고 옆으로 벌어지게 됩니다. 이런 체형의 변화는 산후풍과 허리나 무릎, 고관절 부위의 통증을 유발할 수 있습니다. 흔히 말하는 산후풍의 원인이 산후조리의 잘못도 있지만 산후골반불균형에 의한 전신 척추 틀어짐의 결과로 통증이 유발되는 경우가 많습니다.

여성과 남성 골반의 차이

여성의 골반은 임신과 출산을 위해 남성의 골반보다 폭이 더 넓게 발달해 있습니다. 때문에 여성의 골반이 보다 불안정하고 허벅지와 종아리가 이루는 각도도 남녀 간에 차이가 있습니다. 이것이 여성이 남성보다 허리통증이나 무릎관절염에 보다 쉽게 노출되는 이유입니다.

산후 골반교정 치료시기

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* 출산 후 4주부터 치료가 가능하며, 출산 후 3개월 이전이면 치료가 보다 쉽습니다.

산후골반교정이
필요한 경우

산후골반교정이 필요한 경우

  1. 기존에 입던 바지나 치마가 안들어간다.
  2. 바로 누우면 엉덩이뼈가 닿아서 아프다.
  3. 양반다리를 하면 골반이 아프거나 한쪽다리가 안내려간다.
  4. 모유수유 등으로 오래 앉아있으면 허리나 골반에 통증이 생긴다.
  5. 바로 섰을 때 엉덩이나 허리의 좌우 높이가 다르다.
  6. 바로 누웠을 때 발끝의 벌어지는 좌우 각도가 다르다.

어깨동무한의원의
산후골반교정 프로그램

“산모의 건강에 따라 개인별 진료로 정확한 치료를 실시합니다.”

어깨동무한의원의 산후골반교정은 산후에 약해진 골반 주변의 근육과 인대를 고려해 부드럽게 개인별로 맞추어 진행됩니다. 산후 어혈 징후가 있거나 몸이 많이 약해진 경우에는 어혈을 제거하고 기운을 돋아주는 한약과 병행하여 산후풍, 관절통을 예방하고 출산 전의 몸매를 되찾으실 수 있도록 도와드립니다.

* 주치료 / 부치료

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